Talleres Corporativos

Yoga 5El Equipo de Fusión Panamá desea trabajar en conjunto con su empresa para ofrecer talleres de Yoga, Pilates y Bienestar Laboral (Pausa Activa). Podemos ofrecer los talleres en uno de nuestros estudios o en sus propias oficinas.

Clientes incluye Ernst &Young, Novartis, Johnson y Johnson y Louis Berger Group

1) Taller de Bienestar Laboral – Pausa Activa

Nuestro objetivo es promover la calidad de vida en el ambiente laboral por medio de sesiones de pausa activa donde enseñamos sus colaboradores a:

  • Reactivar a las personas de manera que su estado de alerta mejore y pueda estar más atento a los riesgos laborales.
  • Corrección postural durante las horas laborables.
  • Relajar los segmentos corporales que más exigencia tienen en el trabajo.
  • Prevenir lesiones osteomusculares.

Aumentando la conciencia física de sus colaboradores y facilitándoles herramientas de ejercicio y estiramientos para uso diario en su ambiente de trabajo, queremos aportar a un mejor ambiente laboral, reduciendo riesgos laborables.

2) Taller de Yoga

Hay muchas formas del arte de yoga pero todos incorporan una parte física y una parte espiritual. La idea de nuestros talleres es dar una introducción a Yoga bajo de la instrucción de nuestros instructores reconocidos. Nuestro taller típico dura aprox. 2hrs e incluye:

  • Una introducción de los orígenes y desarrollo de la práctica de yoga (30 mins)
  • Una práctica de yoga (ca. 1hr 15mins)
  • Poder hacer preguntas/discutir el arte de yoga (ca. 15 mins)

3) Taller de Pilates

Hay diferentes tipos de Pilates, pero todos cuentan con los mismos principios, alineación, respiración, concentración, contracción y fluidez. Nuestro principal objetivo al impartir los talleres en las diferentes empresas, es que más personas conozcan la importancia de estos principios en nuestra vida laboral y los apliquen. Nuestro taller dura aproximadamente 2 hrs. e incluye:

  • Una introducción teórica al método Pilates (30 minutos)
  • Una introducción práctica del método pilates (70 mins)
  • Pregunta y Respuestas acerca del método (20 mins.)

Los beneficios a la empresa de nuestros talleres y a los colaboradores son numerosos y incluyen

  • Ofrecemos descuentos hasta el 30% para sus empleados en nuestras clases de Yoga y Pilates
  • Mejora de la concentración, lo que ayuda a tomar decisiones en forma más eficiente.
  • Reduce, previene y ayuda a manejar las situaciones de estrés lo que permite una mejora en el humor y un ambiente laboral más agradable.
  • Elimina los malos efectos del sedentarismo de la vida empresarial: alivia tensiones de lumbares, cervicales y dorsales.
  • Incrementa la energía general.
  • Maximiza la productividad del empleado.
  • Disminuye y previene las enfermedades, reduciendo así el ausentismo, licencias y los costos de tratamientos médicos.
  • Reduce la tensión física, mental y emocional.
  • Incrementa la fuerza física y la flexibilidad.

Envia un correo a contacto@fusionpanama.com para disponibilidad y inversión!

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